Por quê é tão difícil fazer seu filho comer? Não era para ser natural?

4 pilares

Aqui em casa a refeição é uma hora tranquila e todo dia sirvo saúde no prato do meu filho.

Não só em minha casa mas na casa de todas as mães que ajudei em meus cursos.

4 pilares
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Cada depoimento que recebo me emociona muito...

E isso vai acontecer com você também!

Antes de continuar:
UM AVISO IMPORTANTE!

Existe um passo a passo detalhado para fazer a Alfabetização do Paladar.

Eu vou te passar o máximo que conseguir aqui nessa matéria, para que você saia daqui com um Plano de Ação definido para seu filho comer bem.

Mas é claro que, existem muuuitas outras estratégias que estão no meu Curso Online de Alfabetização do Paladar e que NÃO vão caber aqui.

Afinal, o curso tem mais de 50 aulas, completas e ainda conta com meu acompanhamento individual.

Não daria pra fazer tudo isso aqui... E já quero ser direta com você.

Mas não preocupe com isso agora . Sua única preocupação agora é entender a fundo os 4 pilares da Alfabetização do Paladar e ter um plano em mãos para iniciar a mudança na alimentação do seu filho.

E se no final, você ainda desejar saber de todas as técnicas com detalhes, terá uma oportunidade MUITO especial para se inscrever.

Combinado assim?

Então vamos conhecer os 4 Pilares da Alfabetização do Paladar que já fizeram mais de 18 mil crianças seletivas, comerem de tudo, com prazer.

Como funciona a Alfabetização do Paladar?

E como ela fará meu filho comer de tudo?

A Alfabetização do Paladar é composta por 4 pilares.

O maior erro que vejo as mães cometendo é tentar atuar no 3º Pilar insistentemente...

Ficam oferecendo e insistindo, refeição após refeição, sem se atentar para os 2 primeiros pilares.

Essa é a receita perfeita para o Ciclo da Recusa...

Então, para que você não faça mais isso, e aprenda a atuar nos 4 pilares de maneira completa, vou te mostrar como eles funcionam.

4 pilares


1º Pilar – Aproximação

Antes de querer que uma criança seletiva experimente algum alimento, ela precisa conhecer esse alimento SEM ter a intenção de comer e com isso “perder o medo” do alimento.

ciclo da recusa

Nesse exemplo acima, uma mãe fez uma olimpíada de bonecos, onde os obstáculos das olimpíadas eram os alimentos.

O segredo aqui é fazer a criança ver o alimento como amigo. Nesse momento nem precisamos pensar em fazer ela comer ou experimentar.

depoimento

Nesse outro, a mãe brincou com seu filho de fazendinha e adicionou alimentos na brincadeira.

Essa interação, faz a criança ir tocando e sentindo o alimento sem pressão.

No Curso de Alfabetização do Paladar, eu tenho um módulo inteiro somente com atividades que vão aproximar seu filho do alimento.

Mas basta pensar que tudo que você imaginar que faça a criança interagir, SEM intenção de comer, pode ser usado como aproximação.

O segredo aqui é fazer a criança ver o alimento como amigo. Nesse momento nem precisamos pensar em fazer ela comer ou experimentar.

Seja sincera, você já tentou aproximar seu filho do alimento, SEM TER INTENSÃO inicial de fazê-lo comer?


2º Pilar – Estímulo

Para que uma criança queira comer não basta oferecer e rezar para ela provar. É preciso estímulo para despertar o interesse em provar o alimento novo.

Existem várias formas de estímulo , mas uma forma bem legal, lúdica e fácil, é utilizar os 5 sentidos dele para isso.

aproximação 2

Exemplo de uma aluna do curso de Alfabetização do Paladar, aplicando o pilar o Estímulo, com uma brincadeira de adivinhação usando o olfato e o tato

Aqui está um exemplo onde a mãe fez um jogo de adivinhação que eu propus no curso.

O filho deveria adivinhar qual alimento estava na mão dele, sem utilizar a visão.

Mas lembre-se: SEM PRESSÃO!

Troque as frases do tipo: “Prova, está gostoso”

Por: “Olha que legal esse brócolis! Ele é o Brócolis do Hulk... Será que ele é macio ou duro? Me conta que cheiro ele tem? Tenta amassar ele com seu dedinho, você consegue?

Entende a diferença?


3º Pilar - Oferta

Aqui sim você oferecerá o alimento, mas não de qualquer jeito. É preciso ser criativa e a oferta deve ser feita de forma gradual, partindo do que a criança já aceita.

É preciso começar com alimentos familiares a ela e ir mudando gradualmente.

Chamo essa estratégia de “Gradualização da Oferta”.

No curso eu dou uma tabela para as alunas que ajuda muito a fazer esse exercício.

tabela

Depois disso, a mãe tem aulas de como preparar os alimentos de forma a aumentar MUITO a aceitação baseado nas preferências.

Mas a base é essa que te falei: entenda a preferência, ofereça alimentos com características parecidas, e só depois comece a variar.


4º Pilar - Perpetuação

Depois que seu filho melhorar a aceitação é preciso que ele comece a fazer as escolhas por si mesmo e perpetue essa mudança independentemente de onde estiver (escolinha, casa da avó, etc.).

ciclo da recusa

Nesse caso, a mãe aprendeu a perpetuar a mudança, e mesmo na casa da Vovó a criança comeu tudo, surpreendendo toda a família

Todos esses pilares devem estar juntos em uma rotina correta e fazendo isso tenho certeza que você conseguira aumentar e muito a aceitação de alimentos do seu filho.

Tentar fazer o filho comer sem atuar nesses pilares da alfabetização do paladar faz com que seu filho crie mais e mais aversão aos alimentos, caindo no famoso Ciclo da Recusa.

E aumentando ainda mais a seletividade dele.

O problema é que a maioria das mães não sabem como criar uma rotina organizada e baseada nesses pilares e acabam fazendo da maneira errada , agravando o problema.

Mas eu entendo a dificuldade.

Eu posso te ajudar a aplicar tudo isso se você quiser.

Assim que você aplicar esses 4 Pilares da Alfabetização do Paladar na sua casa, você terá resultados exatamente como esses...

Depoimento7

A técnica para aplicar tudo que eu disse acima existe e é baseada na ciência e na rotina das mães e crianças.

E é por isso que funciona! Ela entende os dois lados e os une.

E não tem melhor momento para começar a resolver esse problema que não AGORA!

Nunca é tarde para nos preocuparmos com a saúde do nosso maior bem: nossos filhos e nossa família.

Se quiser entender como aplicar todas as estratégias da alfabetização do paladar na sua casa, eu posso te ajudar.

(Clique no botão e continue lendo)

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