Sobre a Autora
Milene Henriques
Nutricionista Infantil, Mestre em Ciência dos Alimentos, com Certificação Internacional em Seletividade Alimentar e Mãe de 2.
"Já tentei de tudo! Por que meu filho ainda não come bem?"
Se essa é sua pergunta, você chegou ao lugar certo!
Recebo muitas perguntas como essa todos os dias e quando vou investigar o
erro é sempre o mesmo:
Erro: Oferecer um alimento sem educar (ou reeducar) o paladar a aceitar aquele alimento.
- Ficar insistindo 1000 vezes e se estressando;
- Deixar com fome;
- Substituir a refeição.
VOCÊ NÃO PRECISA FAZER ISSO! (Se usar a Alfabetização do
Paladar)
O Primeiro Passo é entender onde você está errando hoje...
É desesperador ver seu filho rejeitar tudo o que você oferece, sabendo que isso terá consequências graves para a saúde dele.
É estressante ver ele fazer pirraça, fechar a boca, após já ter ficado horas na mesa de refeição tentando dar o melhor para seu desenvolvimento.
É frustrante ler toneladas de dicas na internet, se esforçar pra fazer tudo direitinho todo dia e nada dar certo...
É angustiante saber que algo precisa ser feito... Mesmo sem saber como.
Sei disso tudo porque sou Nutricionista há 14 anos, com especialização internacional em Seletividade Alimentar Infantil, e atendo diariamente mães com esses sentimentos.
Mas acima de tudo, sei disso pois sou mãe de 2, e sinto cada uma dessas coisas.
E as mães que aplicam o que ensino a elas (e te ensinarei aqui), conseguem finalmente dar saúde no prato dos seus filhos.
Ao ver as crianças recusando muitos alimentos a mãe tenta de tudo para fazer o filho comer.
E quando nada dá certo ou a mãe perde a paciência e força a criança a comer, ou deixa pra lá e dá algo que a criança aceite...
Mas essas atitudes pioram toda a situação.
Pois ao fazer isso, a criança acaba caindo no Ciclo da Recusa Alimentar.
E se seu filho está nesse ciclo, esse é provavelmente o motivo dele recusar tantos alimentos.
Conheça o Ciclo da Recusa Alimentar: Seu filho está nele?
Fonte: Adaptado de Katja Rowell
Como podemos ver na imagem, a primeira coisa que acontece é um desafio alimentar.
Ou a criança até comia bem, mas por algum motivo (doença, nascimento dos dentes, alguma mudança brusca na vida...) ela para de comer...
Ou mesmo o bebê logo na Introdução alimentar apresenta dificuldades para fazer a transição do peito e aceitar alimentos sólidos.
Em ambos os casos, os problemas mais comuns são:
Trocar todas as refeições pelo leite ou por bobeiras, rejeitar um grande grupo de alimentos, comer muito pouco, só comer comida amassada ou batida, cuspe e ânsia de vômito, entre outras...
E isso leva a mãe a uma preocupação extrema (e com razão).
Desesperada com essa situação a mãe busca ajuda na internet ou com profissionais despreparados.
E é aí que o problema se agrava...
A informação que a mãe recebe não é de qualidade e acaba sendo como tentar apagar o fogo com gasolina.
Ou seja, no desespero para consertar a situação a mãe segue os conselhos inadequados do tipo: “Faça de tudo para ele comer...”
E isso acaba pressionado a criança a fazer algo contra a vontade dela.
A partir daquelas experiências, a refeição passa a ser vista como um momento ruim na cabeça do filho...
E o que acontece?
A criança cria mais e mais resistência aos alimentos, o que faz a mãe pressionar mais e mais...
E aí o Ciclo da Recusa está completo.
Se identificou?
Os 4 Pilares da Alfabetização do Paladar são a chave pra quebrar o Ciclo da Recusa!
A lógica é simples:
“Tentar forçar uma criança seletiva a aceitar um alimento novo, sem
Alfabetizar o Paladar dela antes, é como forçar ela a ler um livro sem aprender
o abecedário.”
Por isso, essa metodologia consiste em acostumar o paladar a
entender aquele sabor novo, aquela consistência nova, a textura nova, que o
alimento desconhecido tem.
Então, para que seu filho aceite bem os alimentos, NÃO
adianta ficar tentando
formas e receitas novas para apresentar o alimento.
É preciso que o paladar dele esteja acostumado ao alimento
novo ANTES de ofertar...
E podemos começar a fazer isso ainda HOJE!
E como fazer isso?
A Alfabetização do Paladar é composta por 4 pilares:
1º Pilar – Aproximação
Antes de querer que
uma criança seletiva experimente algum alimento, ela precisa conhecer esse
alimento SEM ter a intenção de comer e com isso
“perder o medo” do
alimento.
O segredo aqui é fazer a criança ver o alimento como amigo. Nesse momento nem precisamos pensar em fazer ela comer ou experimentar.
2º Pilar – Estímulo
Para que uma criança
queira comer não basta oferecer e rezar para ela provar. É preciso estímulo
para
despertar o interesse em provar o alimento novo.
Aqui está um exemplo onde a mãe fez um jogo de adivinhação.
O filho deveria adivinhar qual alimento estava na mão dele, sem utilizar a visão.
3º Pilar - Oferta
Aqui sim você oferecerá o alimento, mas não de qualquer
jeito. É preciso ser criativa e a oferta deve ser feita
de forma gradual,
partindo do que a criança já aceita.
É preciso começar com alimentos familiares a ela e ir
mudando gradualmente.
Chamo essa estratégia de “Gradualização da
Oferta”.
4º Pilar - Perpetuação
Depois que seu filho
melhorar a aceitação é preciso que ele comece a fazer as escolhas por si mesmo
e perpetue essa mudança independentemente de onde estiver (escolinha, casa da
avó, etc.).
Todos esses pilares devem estar juntos em uma rotina correta
e
fazendo isso tenho certeza que você
conseguirá
aumentar e muito a aceitação de alimentos do seu filho.
É exatamente essa metodologia que uso no curso online de
“Alfabetização do Paladar” do Bebê Bom de Garfo.
Eu ensino na prática, como colocar esses 4 pilares na rotina
e ter resultados incríveis na aceitação de alimentos.
E quero que você também consiga esses resultados, de maneira rápida, utilizando o mesmo método que essas mães.
E esse é com certeza o maior diferencial desse Curso Online
O Curso “Alfabetização do Paladar: Acabando com a Recusa Alimentar” do Bebê bom de Garfo, hoje já conta com mais de 20 mil alunas que hoje tem o prazer de sentar a mesa com seus filhos e verem eles comendo de TUDO com prazer.
E foi por ajudar tantas mães e pais, como eu e você, que esse método ficou tão conhecido nacionalmente.
Hoje tenho o orgulho de dizer que o Método da Alfabetização do Paladar é um dos mais reconhecidos quando se trata de acabar com a recusa alimentar das crianças de maneira muito gentil e rápida.
Esse sucesso só aconteceu porque esse curso consegue naturalmente aumentar muito a aceitação de alimentos das crianças...
Transformando as refeições em momentos de paz em família.
Afinal, para quem serve esse curso?
Para mamães e papais de crianças até 8 anos, que estão enfrentando dificuldade para comer de tudo.
- Se seu filho come MUITO POUCO (ou nada) em variedade ou quantidade...
- Se ele só quer leite, ou aquelas bobeirinhas que ele está acostumado...
- Se ele comia bem até uma idade, e parou de comer depois...
- Se ele parece ter muito medo do alimento: vira a cara, tranca a boca, fala eca...
- Se ele não quer nem experimentar
E principalmente se
você já tentou: insistir, conversar, fazer desenhos no pratinho, mudar a forma
de preparar o mesmo alimento 100 vezes... E nada deu certo.
Esse curso vai te ajudar primeiramente a entender como
reverter essa recusa. E isso só funciona por conta do método de Alfabetização
do Paladar...
Que não usa a insistência nem força como base.
Como funciona o curso?
É gravado?
O curso tem 6 módulos com várias vídeo aulas cada um, e utiliza a metodologia de Alfabetização do Paladar para acabar com a recusa alimentar.
Quanto tempo de acesso?
Saiba o que vai aprender no curso
O curso que já transformou mais de 20 mil crianças nos últimos 4 anos para que seu filho coma bem e super rápido.
CURSO DE ALFABETIZAÇÃO DO PALADAR
por Milene Henriques
Módulo de Identificação do problema
Aqui você vai entender onde começou o problema alimentar e qual o caminho seguir para resolvê-lo.
Teremos aulas sobre:
- 12 pontos para diagnosticar o problema
- O temido Ciclo da Recusa Alimentar (e seus riscos)
- Os 6 maiores erros que prendem seu filho no Ciclo
- A Alfabetização do Paladar
- Regra x Combinado na alimentação (comer sem birras)
Módulo de Rotina
Você aprenderá aqui a criar a rotina perfeita pro seu filho comer.
- Descobrindo a causa raiz do problema alimentar
- Como estruturar a rotina para favorecer a Alfabetização
- Peito e Mamadeira na Rotina
- Criando o ambiente ideal para a refeição
- Divisão das responsabilidades com seu filho
- Planejamento das compras, cardápios e preparos - Como Alfabetizar o Paladar tendo a vida corrida
Módulo do 1º Pilar: Aproximação
Todas as técnicas na prática, para seu filho não ter mais medo de experimentar.
- Como as crianças aprendem
- Como aproximar, a partir do motivo da recusa (e sem que ela precise comer)
- A Escalada do Comer
- Os 10 Princípios da Aproximação
- 10 Estratégias para Aproximação
Módulo do 2º Pilar: Estímulo
Você aprenderá a usar técnicas lúdicas para estimular seu filho a comer por vontade própria e pedir mais.
- Como criar motivação pra comer
- Utilizando os 5 Sentidos para Estimular
- O que DESestimula a aceitação de alimentos
- 8 Estratégias para estimular a interação com alimento
- A criança participando do preparo
- Inventário da estimulação
Módulo do 3º Pilar: Oferta
Aqui aprenderemos a fazer seu filho comer de tudo e com prazer.
- Qual o passo a passo da oferta de sucesso?
- Estabelecendo Metas para o sucesso
- Gradualização da Oferta: A Lista e a Estratégia
- Estratégia: O Sabor Amigo
- Estratégia: Esmiuçando o alimento
- Estratégia: Desconstruindo o alimento
- Estratégia: O poder dos temperos
- Estratégia: Apresente antes de servir
- Misturinhas do bem
- Desafio: 4 Semanas - 4 Alimentos
Módulo do 4º Pilar: Perpetuação
Como fazer seu filho gostar para sempre de se alimentar bem em qualquer lugar mesmo sem estar na sua presença.
- Criando registros no sistema límbico
- Criando pontes cognitivas
- A regra da rotatividade
- Treinando a comer bem, SEM você
- Como trazer o resto da família pro jogo
- Alimentação em condições de doença: Substituições inteligentes
- As Chaves de Ouro para que seu filho seja Bom de Garfo
São aulas online, já gravadas e disponíveis em uma área exclusiva de membros do curso, para começar quando quiser.
Curso de Alfabetização do Paladar em condição especial...
Seu filho comendo de TUDO, com a melhor condição disponível
Esse curso realmente transforma a alimentação das crianças.
E comprando normalmente pelo meu site, isso seria o que você receberia ao se inscrever para o curso online de “Alfabetização do Paladar”.
E posso garantir que só essas aulas já vão aumentar muito a aceitação de alimentos do seu filho.
Mas, algumas vezes libero condições especiais...
Eu sou estudiosa, e eu valorizo os estudiosos e esforçados como eu.
Você leu essa matéria até o final, e aprendeu muito comigo hoje.
Você se esforçou pela saúde do seu filho... Dedicou seu tempo... E me deu um voto de confiança para te ensinar algo...
E por isso você merece uma condição diferenciada do que eu faço normalmente no meu site.
Eu quero te dar alguns presentes (MUITO VALIOSOS) se decidir se juntar a mim nessa caminhada.
Nessa condição especial você ganha:
Acompanhamento Nutricional Específico para o Caso do Seu Filho
(Gratuito para quem se inscrever nesta condição)
Eu sei que fazer uma criança comer não é nada fácil... E normalmente, uma mãe que chega até mim pedindo socorro já tentou ir em vários profissionais para resolver o problema.
Mas uma consulta com um profissional dura em média 30 minutos a 1 hora.
E essa quantidade de tempo não é nem de longe o suficiente para a mãe conseguir caminhar sozinha na alimentação dos pequenos...
Cada bebê ou criança é diferente e necessita de uma atenção individualizada por mais tempo.
E eu não te deixarei sozinha vendo as aulas... Vou estar do seu lado até que você consiga!
Você será acompanhada Individualmente, até que você consiga ver seu filho comendo!
E terá um espaço, abaixo de cada aula, para escrever sua dúvida ou dificuldade e uma Nutricionista Especializada em Seletividade Alimentar da equipe irá te atender prontamente.
Eu não te deixarei sozinha ENQUANTO SEU FILHO NÃO COMER BEM!
Só para você ter uma ideia do valor agregado desse acompanhamento, quero te falar uma coisa:
Fora desta página, apenas 1 mês de consultoria online no Bebê Bom de Garfo custa R$ 300.
Mas com essa condição especial, você poderá tirar todas as suas dúvidas, sem restrição de quantidade, por 1 ano inteiro!
Por isso eu digo e repito:
O CURSO ALFABETIZAÇÃO DO PALADAR É MUITO MAIS DO QUE APENAS UM CURSO ONLINE. É UM ACOMPANHAMENTO DE PERTINHO!
Comprando nesta página você ainda ganha 6 materiais complementares de presente.
Cardápio Infantil da Semana
Nossa ideia aqui é te ajudar com a dúvida cruel de toda mãe: O que vou preparar nas refeições de hoje? Sugestões simples e completas que te orientam no planejamento das refeições da semana.
Tabela de Substituições Inteligentes
(Micronutrientes - Vitaminas e Minerais)
Essa tabela é MUITO importante pois indica a quantidade de nutrientes de cada alimento te ajudando a substituir um alimento que seu filho não aceita bem, por outro que tenha a mesma vitamina ou mineral!
E-book – Guia Prático Receitas Saudáveis
Separadas por categoria - café da manhã, lanches, almoço, jantar… - as 136 receitas super-saborosas e simples de fazer te ajudam a ter boas ideias do que servir!
Lista de Alimentos
Uma ferramenta simples e eficiente para te ajudar a pensar em alimentos diferentes do que tem costume de oferecer e com isso ter uma criança que aceita experimentar e come de tudo porque não tem mais medo do novo.
E-book Misturinhas do Bem
Um ‘tesouro’ em forma de e-book traz 32 receitas fáceis que te guiam na oferta de alimentos para atender necessidades específicas do seu filho, por exemplo, criança que precisa aumentar o consumo de ferro.
Aula de Leitura de Rótulos
Aqui está o ‘pulo do gato’ das escolhas mais saudáveis. Essa é a aula responsável por transformar não apenas a vida alimentar do seu filho, mas da sua família inteira!
Mais uma vantagem dessa condição especial...
Super Bônus
Nessa página, você se inscreve para o curso de Alfabetização do Paladar e ganha outro curso para acelerar os resultados.
Curso: Como acabar com as birras na hora da refeição
por Cristina Cançado
GRÁTIS NESTA PÁGINA
Cristina Cançado é uma especialista em Educação Infantil. Nesse minicurso ela vai tratar das Birras na hora de comer e trazer de volta a paz nas refeições em família.
O VALOR DE UM TRABALHO FEITO COM AMOR
Preço especial para essa turma
(Por tempo limitado)
Se você quiser comprar o curso no meu site, em um dia comum, o preço que você vai encontrar é:
Preço do Curso de Alfabetização do Paladar (valor normal do meu site)
R$497
Se quisesse ainda comprar o curso de birras na refeição:
Preço do curso Acabando com as Birras na Refeição:
R$197
E se sair desta página e quiser todos os materiais complementares:
Preço dos materiais complementares
R$300
Em Resumo o que você está levando ao se inscrever hoje vale:
Preço normal:
R$994
MAS PRESTE ATENÇÃO
A MINHA PROPOSTA PARA VOCÊ...
Essa oportunidade que estou te dando nesta página, poucas mães
conseguem acessar.
Eu só abro essa condição para quem se
esforça realmente, e se mostra disposta a aprender comigo...
Mas essa condição só dura enquanto tiverem vagas ...
Então, para se inscrever nas vagas da turma especial, o preço não será R$497 pelo Curso Online (Lembrando que esse é o preço SOMENTE do curso).
Você poderá ter tranquilidade de ver seu filho comendo de tudo, por:
12x de R$ 33,08 (sem juros)
ou R$397 à vista
São R$ 100 de desconto!
E não é só o desconto de R$ 100 no preço do curso
Nessa condição você terá:
- Curso de Alfabetização do Paladar completo com desconto:
Para seu filho comer de tudo com prazer.
- Acompanhamento Profissional:
1 ANO de
Acompanhamento Individual
por texto na comunidade de alunos
- 6 Materiais complementares de presente
- Super Bônus: Curso Acabando com as Birras nas Refeições
Tudo isso teria o total de R$ 994 Lembra?
Você está levando BEM MAIS, por menos que o preço do curso.
MAS, não posso deixar essa condição com esse valor por muito tempo.
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+ Acompanhamento Gratuito Por 1 Ano + 1 Curso extra + 6 Presentes
Se ainda tem alguma dúvida se o método é ou não pra você, converse com minha equipe no WhatsApp.
Mas de verdade, eu sei que comprar algo na internet, principalmente um curso online para seu filho, gera muita desconfiança.
E por isso eu quero fazer um trato de confiança com você...
Mas e se não der certo?
O
nível de satisfação com este curso é maior que 95%. Então as chances de ele não
funcionar com você são bem pequenas. Afinal esse curso já foi testado e
aprovado por mais de 20 mil mães.
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investir e não funcionar”
Meu compromisso é ficar com você até o fim nessa jornada de fazer seu filho comer. Mas para te tranquilizar de tomar a decisão certa e entrar para nossa comunidade, farei algo especial.
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Quem participa, confia e recomenda!
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Eu realmente fiz tudo que podia para te dar a oportunidade de dar saúde no prato do seu filho e ele ter o prazer em aceitar.
Tenho certeza que esse é uma oportunidade de ouro, com MUITO valor agregado e o melhor, por um preço muito abaixo do comum.
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P.S: Nas vezes em que fiz esta proposta irrecusável, recebi mensagens de pessoas que perderam a oportunidade por ficar com alguma dúvida no momento da compra. Então, para que você não seja mais uma mãe a ter este arrependimento, eu vou responder algumas das mais frequentes aqui:
P.S: Nas vezes em que fiz esta proposta irrecusável, recebi mensagens de pessoas que perderam a oportunidade por ficar com alguma dúvida no momento da compra. Então, para que você não seja mais uma mãe a ter este arrependimento, eu vou responder algumas das mais frequentes aqui:
Dúvidas Frequentes
O que é o curso? É online? É ao vivo ou gravado?
É um curso online gravado, em vídeo aulas dispostas em uma área de membros já disponível para você começar a mudar a alimentação do seu filho ainda hoje!
Para quem é o curso?
Para mamães e papais de crianças que tem apresentado dificuldade para comer certos alimentos ou aceitar novos alimentos.
Mesmo que ele NÃO COMA NADA! O curso tem mais de 20 mil casos de sucesso. A Mila sabe como te ajudar.
Lembrando que o curso está completamente reformulado, com aulas mais dinâmicas, práticas e atualizadas, mas com a mesma excelência de sempre.
Mesmo que ele NÃO COMA NADA! O curso tem mais de 20 mil casos de sucesso. A Mila sabe como te ajudar.
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Até
quando dura essa condição?
O preço promocional é por tempo limitado. Mas não podemos dizer exatamente até quando. Vai depender do número de vagas preenchidas nessa turma.
Por que esse curso é diferente?
São 6 módulos com mais de 60 aulas e muitos deveres de casa práticos, que mostram do básico ao avançado de como fazer a Alfabetização do paladar (em 4 Pilares) para que seu filho passe a comer de tudo com prazer e sem estresse.
O
que tem no curso?
Além dos 6 módulos que explicam do básico ao avançado de como fazer a
Alfabetização do paladar
e aumentar muito a aceitação de alimentos, você
ainda terá acesso à comunidade com mais de 18 mil mães iguais a nós para
compartilhar experiências.
Como funciona o acompanhamento individual?
Adquirindo o curso em conjunto com o acompanhamento online, você verá que abaixo de cada aula, na nossa área de membros, terá um espaço para você escrever sua dúvida.
Sua pergunta cai direto para uma nutricionista especializada da minha equipe, e ela fará de tudo para responder no mesmo dia (de segunda a sexta) ou no máximo em 3 dias úteis.
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E se eu não gostar? Tenho medo de investir e não funcionar.
Você tem uma garantia de satisfação de 30 DIAS em TODOS os pacotes, para poder testar tudo, antes de me dizer se vale ou não o investimento!
Como será enviado o curso?
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Caso tenha qualquer dificuldade, é só mandar um e-mail para [email protected]om.br que a gente responde bem rápido para você, com tudo o que você precisar para acessar o curso da melhor forma.
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Por quanto tempo eu terei acesso ao curso?
Seu acesso ao curso é por 1 ano. Incluindo o acesso às aulas e ao acompanhamento da especialista.
Em quanto tempo vou começar a ver resultados?
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