Entenda como Alfabetizar o Paladar do seu filho, e aumentar MUITO a aceitação de alimentos dele.

“Uma criança seletiva não vai aceitar alimentos novos simplesmente por estar no prato dela. Para fazer essa comer de tudo com prazer, precisamos agir nos 4 Pilares da Alfabetização do Paladar."

Sobre a Autora

Milene Henriques

Milene Henriques

Nutricionista Infantil, Mestre em Ciência dos Alimentos, com Certificação Internacional em Seletividade Alimentar e Mãe de 2.

14 anos de experiência, criadora do projeto Bebê Bom de Garfo que conta com mais de 300 mil seguidores, e já ajudou mais de 20 mil crianças a aumentarem muito a aceitação alimentar.

"Já tentei de tudo! Por que meu filho ainda não come bem?"

Se essa é sua pergunta, você chegou ao lugar certo!

Recebo muitas perguntas como essa todos os dias e quando vou investigar o erro é sempre o mesmo:

Erro: Oferecer um alimento sem educar (ou reeducar) o paladar a aceitar aquele alimento.

A metodologia dos 4 Pilares da Alfabetização do Paladar não cai nesse erro de:

  • Ficar insistindo 1000 vezes e se estressando;

  • Deixar com fome;

  • Substituir a refeição.

VOCÊ NÃO PRECISA FAZER ISSO! (Se usar a Alfabetização do Paladar)

O Primeiro Passo é entender onde você está errando hoje...

É desesperador ver seu filho rejeitar tudo o que você oferece, sabendo que isso terá consequências graves para a saúde dele.

É estressante ver ele fazer pirraça, fechar a boca, após já ter ficado horas na mesa de refeição tentando dar o melhor para seu desenvolvimento.

É frustrante ler toneladas de dicas na internet, se esforçar pra fazer tudo direitinho todo dia e nada dar certo...

É angustiante saber que algo precisa ser feito... Mesmo sem saber como.

Sei disso tudo porque sou Nutricionista há 14 anos, com especialização internacional em Seletividade Alimentar Infantil, e atendo diariamente mães com esses sentimentos.

Mas acima de tudo, sei disso pois sou mãe de 2, e sinto cada uma dessas coisas.

E as mães que aplicam o que ensino a elas (e te ensinarei aqui), conseguem finalmente dar saúde no prato dos seus filhos.

recusa alimentar


Ao ver as crianças recusando muitos alimentos a mãe tenta de tudo para fazer o filho comer.

E quando nada dá certo ou a mãe perde a paciência e força a criança a comer, ou deixa pra lá e dá algo que a criança aceite...

Mas essas atitudes pioram toda a situação.

Pois ao fazer isso, a criança acaba caindo no Ciclo da Recusa Alimentar.

E se seu filho está nesse ciclo, esse é provavelmente o motivo dele recusar tantos alimentos.

Conheça o Ciclo da Recusa Alimentar: Seu filho está nele?

Ciclo da Recusa Alimentar
Fonte: Adaptado de Katja Rowell

Como podemos ver na imagem, a primeira coisa que acontece é um desafio alimentar.

Ou a criança até comia bem, mas por algum motivo (doença, nascimento dos dentes, alguma mudança brusca na vida...) ela para de comer...

Ou mesmo o bebê logo na Introdução alimentar apresenta dificuldades para fazer a transição do peito e aceitar alimentos sólidos.

Em ambos os casos, os problemas mais comuns são:

Trocar todas as refeições pelo leite ou por bobeiras, rejeitar um grande grupo de alimentos, comer muito pouco, só comer comida amassada ou batida, cuspe e ânsia de vômito, entre outras...

E isso leva a mãe a uma preocupação extrema (e com razão).

Desesperada com essa situação a mãe busca ajuda na internet ou com profissionais despreparados.

E é aí que o problema se agrava...

A informação que a mãe recebe não é de qualidade e acaba sendo como tentar apagar o fogo com gasolina.

Ou seja, no desespero para consertar a situação a mãe segue os conselhos inadequados do tipo: “Faça de tudo para ele comer...”

E isso acaba pressionado a criança a fazer algo contra a vontade dela.

A partir daquelas experiências, a refeição passa a ser vista como um momento ruim na cabeça do filho...

E o que acontece?

A criança cria mais e mais resistência aos alimentos, o que faz a mãe pressionar mais e mais...

E aí o Ciclo da Recusa está completo.
Se identificou?

recusa alimentar

Os 4 Pilares da Alfabetização do Paladar são a chave pra quebrar o Ciclo da Recusa!

A lógica é simples:


“Tentar forçar uma criança seletiva a aceitar um alimento novo, sem Alfabetizar o Paladar dela antes, é como forçar ela a ler um livro sem aprender o abecedário.”


Por isso, essa metodologia consiste em acostumar o paladar a entender aquele sabor novo, aquela consistência nova, a textura nova, que o alimento desconhecido tem.

Então, para que seu filho aceite bem os alimentos, NÃO adianta ficar tentando formas e receitas novas para apresentar o alimento.

É preciso que o paladar dele esteja acostumado ao alimento novo ANTES de ofertar...

E podemos começar a fazer isso ainda HOJE!

E como fazer isso?

A Alfabetização do Paladar é composta por 4 pilares:

4 pilares


1º Pilar – Aproximação

Antes de querer que uma criança seletiva experimente algum alimento, ela precisa conhecer esse alimento SEM ter a intenção de comer e com isso “perder o medo” do alimento.

ciclo da recusa

O segredo aqui é fazer a criança ver o alimento como amigo. Nesse momento nem precisamos pensar em fazer ela comer ou experimentar.


2º Pilar – Estímulo

Para que uma criança queira comer não basta oferecer e rezar para ela provar. É preciso estímulo para despertar o interesse em provar o alimento novo.

aproximação 2

Aqui está um exemplo onde a mãe fez um jogo de adivinhação.

O filho deveria adivinhar qual alimento estava na mão dele, sem utilizar a visão.


3º Pilar - Oferta

Aqui sim você oferecerá o alimento, mas não de qualquer jeito. É preciso ser criativa e a oferta deve ser feita de forma gradual, partindo do que a criança já aceita.

É preciso começar com alimentos familiares a ela e ir mudando gradualmente.

Chamo essa estratégia de “Gradualização da Oferta”.


4º Pilar - Perpetuação

Depois que seu filho melhorar a aceitação é preciso que ele comece a fazer as escolhas por si mesmo e perpetue essa mudança independentemente de onde estiver (escolinha, casa da avó, etc.).


Todos esses pilares devem estar juntos em uma rotina correta e fazendo isso tenho certeza que você conseguirá aumentar e muito a aceitação de alimentos do seu filho.

É exatamente essa metodologia que uso no curso online de “Alfabetização do Paladar” do Bebê Bom de Garfo.

Eu ensino na prática, como colocar esses 4 pilares na rotina e ter resultados incríveis na aceitação de alimentos.

Depoimento 01
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E quero que você também consiga esses resultados, de maneira rápida, utilizando o mesmo método que essas mães.

E esse é com certeza o maior diferencial desse Curso Online

O Curso “Alfabetização do Paladar: Acabando com a Recusa Alimentar” do Bebê bom de Garfo, hoje já conta com mais de 20 mil alunas que hoje tem o prazer de sentar a mesa com seus filhos e verem eles comendo de TUDO com prazer.

Depoimento 02
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E foi por ajudar tantas mães e pais, como eu e você, que esse método ficou tão conhecido nacionalmente.

Hoje tenho o orgulho de dizer que o Método da Alfabetização do Paladar é um dos mais reconhecidos quando se trata de acabar com a recusa alimentar das crianças de maneira muito gentil e rápida.

Entrevista
Mila na TV
Mila na TV

Esse sucesso só aconteceu porque esse curso consegue naturalmente aumentar muito a aceitação de alimentos das crianças...

Transformando as refeições em momentos de paz em família.

Afinal, para quem serve esse curso?

Para mamães e papais de crianças até 8 anos, que estão enfrentando dificuldade para comer de tudo.


  • Se seu filho come MUITO POUCO (ou nada) em variedade ou quantidade...

  • Se ele só quer leite, ou aquelas bobeirinhas que ele está acostumado...

  • Se ele comia bem até uma idade, e parou de comer depois...

  • Se ele parece ter muito medo do alimento: vira a cara, tranca a boca, fala eca...

  • Se ele não quer nem experimentar

E principalmente se você já tentou: insistir, conversar, fazer desenhos no pratinho, mudar a forma de preparar o mesmo alimento 100 vezes... E nada deu certo.

Esse curso vai te ajudar primeiramente a entender como reverter essa recusa. E isso só funciona por conta do método de Alfabetização do Paladar...

Que não usa a insistência nem força como base.

Como funciona o curso?

É gravado?

O curso é 100% Online, com aulas já gravadas e prontas para você ver quando quiser! Pode se inscrever e começar HOJE MESMO!

O curso tem 6 módulos com várias vídeo aulas cada um, e utiliza a metodologia de Alfabetização do Paladar para acabar com a recusa alimentar.

Quanto tempo de acesso?

Você terá acesso por 1 ano ao curso.


Saiba o que vai aprender no curso

O curso que já transformou mais de 20 mil crianças nos últimos 4 anos para que seu filho coma bem e super rápido.

curso

CURSO DE ALFABETIZAÇÃO DO PALADAR

por Milene Henriques

Módulo de Identificação do problema

Teremos aulas sobre:

  1. 12 pontos para diagnosticar o problema
  2. O temido Ciclo da Recusa Alimentar (e seus riscos)
  3. Os 6 maiores erros que prendem seu filho no Ciclo
  4. A Alfabetização do Paladar
  5. Regra x Combinado na alimentação (comer sem birras)

Módulo de Rotina

  1. Descobrindo a causa raiz do problema alimentar
  2. Como estruturar a rotina para favorecer a Alfabetização
  3. Peito e Mamadeira na Rotina
  4. Criando o ambiente ideal para a refeição
  5. Divisão das responsabilidades com seu filho
  6. Planejamento das compras, cardápios e preparos - Como Alfabetizar o Paladar tendo a vida corrida

Módulo do 1º Pilar: Aproximação

  1. Como as crianças aprendem
  2. Como aproximar, a partir do motivo da recusa (e sem que ela precise comer)
  3. A Escalada do Comer
  4. Os 10 Princípios da Aproximação
  5. 10 Estratégias para Aproximação

Módulo do 2º Pilar: Estímulo

  1. Como criar motivação pra comer
  2. Utilizando os 5 Sentidos para Estimular
  3. O que DESestimula a aceitação de alimentos
  4. 8 Estratégias para estimular a interação com alimento
  5. A criança participando do preparo
  6. Inventário da estimulação

Módulo do 3º Pilar: Oferta

  1. Qual o passo a passo da oferta de sucesso?
  2. Estabelecendo Metas para o sucesso
  3. Gradualização da Oferta: A Lista e a Estratégia
  4. Estratégia: O Sabor Amigo
  5. Estratégia: Esmiuçando o alimento
  6. Estratégia: Desconstruindo o alimento
  7. Estratégia: O poder dos temperos
  8. Estratégia: Apresente antes de servir
  9. Misturinhas do bem
  10. Desafio: 4 Semanas - 4 Alimentos

Módulo do 4º Pilar: Perpetuação

  1. Criando registros no sistema límbico
  2. Criando pontes cognitivas
  3. A regra da rotatividade
  4. Treinando a comer bem, SEM você
  5. Como trazer o resto da família pro jogo
  6. Alimentação em condições de doença: Substituições inteligentes
  7. As Chaves de Ouro para que seu filho seja Bom de Garfo

São aulas online, já gravadas e disponíveis em uma área exclusiva de membros do curso, para começar quando quiser.

Curso de Alfabetização do Paladar em condição especial...

Seu filho comendo de TUDO, com a melhor condição disponível

Esse curso realmente transforma a alimentação das crianças.

E comprando normalmente pelo meu site, isso seria o que você receberia ao se inscrever para o curso online de “Alfabetização do Paladar”.

E posso garantir que só essas aulas já vão aumentar muito a aceitação de alimentos do seu filho.

Mas, algumas vezes libero condições especiais...

Eu sou estudiosa, e eu valorizo os estudiosos e esforçados como eu.

Você leu essa matéria até o final, e aprendeu muito comigo hoje.

Você se esforçou pela saúde do seu filho... Dedicou seu tempo... E me deu um voto de confiança para te ensinar algo...

E por isso você merece uma condição diferenciada do que eu faço normalmente no meu site.

Eu quero te dar alguns presentes (MUITO VALIOSOS) se decidir se juntar a mim nessa caminhada.


Nessa condição especial você ganha:

Acompanhamento Nutricional Específico para o Caso do Seu Filho

(Gratuito para quem se inscrever nesta condição)

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Eu sei que fazer uma criança comer não é nada fácil... E normalmente, uma mãe que chega até mim pedindo socorro já tentou ir em vários profissionais para resolver o problema.

Mas uma consulta com um profissional dura em média 30 minutos a 1 hora.

E essa quantidade de tempo não é nem de longe o suficiente para a mãe conseguir caminhar sozinha na alimentação dos pequenos...

Cada bebê ou criança é diferente e necessita de uma atenção individualizada por mais tempo.

E eu não te deixarei sozinha vendo as aulas... Vou estar do seu lado até que você consiga!

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Você será acompanhada Individualmente, até que você consiga ver seu filho comendo!

E terá um espaço, abaixo de cada aula, para escrever sua dúvida ou dificuldade e uma Nutricionista Especializada em Seletividade Alimentar da equipe irá te atender prontamente.

Eu não te deixarei sozinha ENQUANTO SEU FILHO NÃO COMER BEM!

Só para você ter uma ideia do valor agregado desse acompanhamento, quero te falar uma coisa:

Fora desta página, apenas 1 mês de consultoria online no Bebê Bom de Garfo custa R$ 300.

Mas com essa condição especial, você poderá tirar todas as suas dúvidas, sem restrição de quantidade, por 1 ano inteiro!

Por isso eu digo e repito:

O CURSO ALFABETIZAÇÃO DO PALADAR É MUITO MAIS DO QUE APENAS UM CURSO ONLINE. É UM ACOMPANHAMENTO DE PERTINHO!


Comprando nesta página você ainda ganha 6 materiais complementares de presente.


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Cardápio Infantil da Semana

Nossa ideia aqui é te ajudar com a dúvida cruel de toda mãe: O que vou preparar nas refeições de hoje? Sugestões simples e completas que te orientam no planejamento das refeições da semana.

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Tabela de Substituições Inteligentes
(Micronutrientes - Vitaminas e Minerais)

Essa tabela é MUITO importante pois indica a quantidade de nutrientes de cada alimento te ajudando a substituir um alimento que seu filho não aceita bem, por outro que tenha a mesma vitamina ou mineral!

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E-book – Guia Prático Receitas Saudáveis

Separadas por categoria - café da manhã, lanches, almoço, jantar… - as 136 receitas super-saborosas e simples de fazer te ajudam a ter boas ideias do que servir!

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Lista de Alimentos

Uma ferramenta simples e eficiente para te ajudar a pensar em alimentos diferentes do que tem costume de oferecer e com isso ter uma criança que aceita experimentar e come de tudo porque não tem mais medo do novo.

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E-book Misturinhas do Bem

Um ‘tesouro’ em forma de e-book traz 32 receitas fáceis que te guiam na oferta de alimentos para atender necessidades específicas do seu filho, por exemplo, criança que precisa aumentar o consumo de ferro.

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Aula de Leitura de Rótulos

Aqui está o ‘pulo do gato’ das escolhas mais saudáveis. Essa é a aula responsável por transformar não apenas a vida alimentar do seu filho, mas da sua família inteira!


Mais uma vantagem dessa condição especial...

Super Bônus

Nessa página, você se inscreve para o curso de Alfabetização do Paladar e ganha outro curso para acelerar os resultados.

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Curso: Como acabar com as birras na hora da refeição
por Cristina Cançado

GRÁTIS NESTA PÁGINA


Cristina Cançado é uma especialista em Educação Infantil. Nesse minicurso ela vai tratar das Birras na hora de comer e trazer de volta a paz nas refeições em família.


O VALOR DE UM TRABALHO FEITO COM AMOR

Preço especial para essa turma
(Por tempo limitado)

Se você quiser comprar o curso no meu site, em um dia comum, o preço que você vai encontrar é:

Preço do Curso de Alfabetização do Paladar (valor normal do meu site)
R$497

Se quisesse ainda comprar o curso de birras na refeição:

Preço do curso Acabando com as Birras na Refeição:
R$197

E se sair desta página e quiser todos os materiais complementares:

Preço dos materiais complementares
R$300

Em Resumo o que você está levando ao se inscrever hoje vale:

Preço normal:
R$994

MAS PRESTE ATENÇÃO

A MINHA PROPOSTA PARA VOCÊ...

Essa oportunidade que estou te dando nesta página, poucas mães conseguem acessar.

Eu só abro essa condição para quem se esforça realmente, e se mostra disposta a aprender comigo...

Mas essa condição só dura enquanto tiverem vagas ...


Então, para se inscrever nas vagas da turma especial, o preço não será R$497 pelo Curso Online (Lembrando que esse é o preço SOMENTE do curso).

Você poderá ter tranquilidade de ver seu filho comendo de tudo, por:

12x de R$ 33,08 (sem juros)

ou R$397 à vista

São R$ 100 de desconto!

E não é só o desconto de R$ 100 no preço do curso


Nessa condição você terá:

- Curso de Alfabetização do Paladar completo com desconto:
Para seu filho comer de tudo com prazer.

- Acompanhamento Profissional:
1 ANO de Acompanhamento Individual por texto na comunidade de alunos

- 6 Materiais complementares de presente

- Super Bônus: Curso Acabando com as Birras nas Refeições


Tudo isso teria o total de R$ 994 Lembra?

Você está levando BEM MAIS, por menos que o preço do curso.

MAS, não posso deixar essa condição com esse valor por muito tempo.

Então aproveite, clique no botão abaixo e se inscreva enquanto ainda tenho vagas.


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Será que realmente vai funcionar no meu caso?

Se ainda tem alguma dúvida se o método é ou não pra você, converse com minha equipe no WhatsApp.

Mas de verdade, eu sei que comprar algo na internet, principalmente um curso online para seu filho, gera muita desconfiança.

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Quem participa, confia e recomenda!

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P.S: Nas vezes em que fiz esta proposta irrecusável, recebi mensagens de pessoas que perderam a oportunidade por ficar com alguma dúvida no momento da compra. Então, para que você não seja mais uma mãe a ter este arrependimento, eu vou responder algumas das mais frequentes aqui:


Dúvidas Frequentes

É um curso online gravado, em vídeo aulas dispostas em uma área de membros já disponível para você começar a mudar a alimentação do seu filho ainda hoje!
Para mamães e papais de crianças que tem apresentado dificuldade para comer certos alimentos ou aceitar novos alimentos.

Mesmo que ele NÃO COMA NADA! O curso tem mais de 20 mil casos de sucesso. A Mila sabe como te ajudar.

Lembrando que o curso está completamente reformulado, com aulas mais dinâmicas, práticas e atualizadas, mas com a mesma excelência de sempre.
O preço promocional é por tempo limitado. Mas não podemos dizer exatamente até quando. Vai depender do número de vagas preenchidas nessa turma.
São 6 módulos com mais de 60 aulas e muitos deveres de casa práticos, que mostram do básico ao avançado de como fazer a Alfabetização do paladar (em 4 Pilares) para que seu filho passe a comer de tudo com prazer e sem estresse.
Além dos 6 módulos que explicam do básico ao avançado de como fazer a Alfabetização do paladar e aumentar muito a aceitação de alimentos, você ainda terá acesso à comunidade com mais de 18 mil mães iguais a nós para compartilhar experiências.
Adquirindo o curso em conjunto com o acompanhamento online, você verá que abaixo de cada aula, na nossa área de membros, terá um espaço para você escrever sua dúvida.

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Assim que o pagamento for confirmado, as instruções de acesso serão enviadas no e-mail que você cadastrou durante a compra na Hotmart. Logo, preste atenção na digitação, em especial se estiver usando celular, ok? Em instantes, você receberá os dados de acesso ao curso e todos os super bônus!

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Seu acesso ao curso é por 1 ano. Incluindo o acesso às aulas e ao acompanhamento da especialista.
Depende muito do tempo que você vai demorar para assistir ao curso e de quanto você vai se dedicar na aplicação das técnicas. Mas de maneira geral, você já deverá perceber resultados em menos de 15 dias! Entretanto, se você apenas comprar e deixar o link guardado, é melhor guardar o seu dinheiro...Esse é um curso prático!

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